Sok z czereśni

To będzie bardziej informacyjny artykuł więc nie ma co się rozpisywać. Ostatnio w Stanach Zjednoczonych przeprowadzono badania w których udowodniono, że sok z czereśni a konkretnie picie tego soku pomoże nam się porządnie wyspać, ma bardzo dobry wpływ na najistotniejsze parametry naszego snu. Dlaczego tak się dzieje, że po tych owocach lepiej śpimy? A to dlatego, że zawierają więcej melatoniny, która jest idealnym naturalnym środkiem usypiającym. Mogę śmiało powiedzieć, że owoce będą miały takie same działanie jak suplementy zawierające melatoninę i w dodatku mają lepszy smak.